Teszed a dolgod, rohansz, mindent megteszel, amit csak bírsz és még sincs időd mindenre, amit szeretnél? Tudod mik a céljaid, mégis valami mindig közbejön, nem úgy sikerül megvalósítani? Már százszor megmondtad, mégsem értik? Úgy érzed egyedül viszed a család/munkahely legtöbb terhét? Vannak emberek, akiknek nehéz nemet mondani? Igyekszel időt fordítani magadra is, mégis gyakran vagy kimerült, stresszes? Mit vagy hajlandó megtenni azért, hogy ez ne így legyen?
– gyakorlatorientált képzés
– az elmélet mellett szituációs gyakorlatok
– biztonságos környezetben gyakorolhatod a kívánt viselkedést
– önismeret, önreflexió
– milyennek látom magam, milyennek látnak mások
– szemléletváltás, gondolkodásváltás
– új nézőpontok tárulnak eléd
– asszertív mondatok gyakorlása
– düh kezelése
– hogyan mondjunk nemet
– hogyan tervezzük időnket
– célok kitűzése és megvalósítása
– visszajelzés
– kritika fogadása

A kurzus ára 30.000 Ft
Early Bird kedvezmény augusztus 20-ig: 25.000 Ft
Jelentkezési határidő: szeptember 01.
Jelentkezés:
Jászay Mariannál: elorelepek@gmail.com vagy 30/479 7483
Várkonyi Évánál: kapcsolat@egeszseg-orseg.hu, vagy 70/611 9135