“A Kereső élete nem egyszerű. Főleg akkor nem, ha olyan földhözragadt dolgokkal van elfoglalva, mint a család, a munka, a véget nem érő feladatok és a -hagyományos értelemben vett – csend hiánya. Hányszor ültél a káosz közepén azon sírdogálva, hogy mennyivel megvilágosodottabb lehetnél, ha tökéletes nyugalomban élhetnéd az életed az erdő mélyén? Hányszor hibáztattad a környezeted az (el)várt fejlődés megtorpanásáért? Vedd észre: spirituális élményeid jó része a hétköznapi emberi létezéseddel kapcsolatos, és remeteként bizony esélyed sem lett volna megélned azokat. Elcserélnéd-e a könnyeid, nevetésed, sóhajod, megkönnyebbülésed, dühöd és örömöd amit egy-egy élethelyzet az arcodra csalt a teljes nyugalom mozdulatlanságért? Választanád- e a remete-létet ha van lehetőséged éberen megélni a barátot, társat, szülőt, szeretőt? És egyáltalán: számít-e a tudatosságod szempontjából ez az egész? Hiszen ha Figyelsz meglátod: amit keresel, ugyanúgy megtalálhatod a nagybevásárlás közepén mint az erdő legszebb fája alatt üldögélve. Mert amíg a csend a zaj hiánya, a Csend a Jelen muzsikája.” (A Hétköznapok Ajándéka, Povall Judit: A Tükör című könyvből) A Tudatosságról beszélni (majdnem) értelmetlen. Ezért egy olyan kurzust állítottam össze, ami a megtapasztaláson és nem az elméleten alapul. A számos gyakorlatból álló eszköztárból szabadon választhatsz majd élethelyzetednek és kedvednek megfelelően, hogy tudatos maradhass (döntéseidre, választásaidra, az Életedre) akkor is amikor a mindennapok elsodornak.